Quand ?
Nous organisons les cours collectifs tous les samedis matin de 10 h à 12 h et de 13 h 30 à 15 h 30.
Les rendez-vous pour les cours collectifs se déroulent sur le site du gymnase de La Butte Monceau. Les cours des écoles maternelles et élémentaires, ainsi que les allées en site fermé, sont utilisés pour les premiers apprentissages. Nous utilisons les rues calmes avoisinantes pour les premiers pas sur la chaussée, avant d’envisager des trajets plus importants sur l’agglomération Avon-Fontainebleau.
Par ailleurs, ces cours collectifs concernent principalement les adultes, cependant des enfants de plus de 6 ans peuvent y participer.
Deux groupes de niveaux fonctionnent en parallèle le matin : débutants et intermédiaires . Les sous-groupes comportent 8 élèves maximum.
L’après-midi, nous consacrons le temps au groupe « conduite en ville » pour les élèves les plus chevronnés.
Concernant le déroulement type d’une séance de cours collectif : 10-15 mn pour la prise en main et le réglage des vélos ; 45 mn d’exercices à vélo ; 5-10 mn de pause, puis à nouveau 45 mn d’exercices ou de balades avec exercices ; 10-15 mn pour le rangement du matériel et le bilan de la séance.
Enfin, des cours de Vélo à assistance électrique (VAE) peuvent se faire soit en intégrant les autres groupes, soit en cours individuels sur rendez-vous. Nous fournissons les vélos, casques, charlottes et gilets haute visibilité.
Programme et Tarifs
Pour cela, il suffit de cliquer sur « je m’inscris »
Comment ?
Nous fournissons les vélos, casques et gilets haute visibilité.
Les apprenants apportent une gourde, des baskets plates et fermées (sans talons ni sandales) et des gants en hiver.
Des éducateurs diplômés (CQP mobilité à vélo) encadrent tous les cours, assistés éventuellement d’un stagiaire ou d’un bénévole.
Où ?
Nous donnons les rendez-vous pour les cours collectifs ainsi que les séances d’initiation à l’entretien à l’atelier vélo de la ferme d’Orangis, où nous stockons les vélos (voir l’onglet « Atelier vélo »).
Les exercices se déroulent ensuite sur les allées et espaces protégés à 700 m de l’atelier, ou sur les voies vertes et les rues de la ville pour les groupes « perfectionnement » et « conduite en ville ».
Les cours individuels se déroulent soit près du domicile de l’élève, soit à Ris-Orangis
Comment venir ?
Gymnase de La Butte Monceau
36 Rue des Chênes
77210 Avon
Le gymnase est accessible en bus au départ de de la gare de Fontainebleau par la ligne 2, arrêt « Les chênes » (10 mn).